Что такое спортивный массаж

Что такое спортивный массаж

Травмы являются следствием недостаточной разработанности мышц. С этой проблемой помогает справиться комплекс упражнений для разогрева мышц. Самым лучшим методом в устранении различных травм является выполненный профессиональным мастером в Бресте.

Спортивный массаж представляет собой целый комплекс воздействий со стороны специалиста, который направлен на глубокую проработку мышц организма и тканей вокруг них. Сеансы подойдут как профессиональным спортсменам, так и всем людям, ведущим активный образ жизни. Правильно выполненная процедура избавляет от болезненных ощущений различной локализации, отеков, мышечных зажимов.

массаж в бресте, спортивный массаж, вызвать массажиста
Спортивный массаж в Бресте

 

Чем отличается спортивный массаж от обычного

  • Понятие спортивного массажа можно назвать размытым, поскольку он включает в себя несколько разновидностей и выполняется по различным методикам, в то время как классический вариант определен строгими границами. Поэтому «спортивный» является скорее всего не видом, а направлением.
  • Что касается целей, то обычный массаж обладает расслабляющим и тонизирующим эффектом, снимает болевые ощущения, увеличивает работоспособность. Спортивный в зависимости от поставленных задач может выполнять те же функции или носить реабилитационный характер.
  • В отличие от обычного массажа эта массажная техника разработана для спортсменов и позволяет подготовить мышцы к большим нагрузкам. Снять напряжение после тяжелых тренировок или помочь мышечным волокнам восстановиться после травм.
  • К спортивной технике массажа можно прибегать после тренировки и выполнять его на конкретной части тела, которая подверглась повышенной нагрузке. Обычный массаж применяют на все тело. Также разнятся они и частотой повторений. Классический разрешается делать не чаще, чем раз в три дня, а выполнение спортивного массажа допустимо ежедневно.

Массажная студия «Линии тела» предлагает недорогой спортивный массаж, уровень выполнения которого заверен профессионализмом и компетентностью мастера. Если у вас возникла необходимость в расслабляющей и восстанавливающей процедуре — обращайтесь!

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАССАЖ:
+375 (33) 323 – 40-40